Klasická masáž celková
Naučme se najít si čas sami na sebe. Naučme se relaxovat. Relaxační masáže pro potěšení našeho "Já" přinášejí pocity pohody a psychického uvolnění.
Masáže jsou zaměřeny na zklidnění, celkové ozdravění organismu, rozproudění energie a pozitivní naladění mysli. Při doplnění o účinky esenciálních olejů pak hýčkáme všechny stránky své bytosti.
Relaxační masáže jsou jedním ze způsobů, jak dosáhnout uvolňující a osvobozující harmonii těla a duše.
Pravidelné masírování zlepšuje fyzickou i psychickou kondici.
Zbavuje napětí a navrací síly, což je velmi dobrý způsob zvládání stresu. Mnoho lidí žije v ustavičném napětí. Svalovou a psychickou tenzí člověk reaguje na stresové situace. Odpoutání mysli a těla nikdy nebylo snazší, tak proč si tuto slast odpírat?
Průběh masáže
- Masáž začíná na zadní straně nohou, pokračuje zády, poté se na přední straně nohou, přes břicho hrudník a končí se na rukou.
- Během celkové masáže se používají všechny masérské hmaty, jako např. hnětení, roztíraní, chvění apod.
- Provádí se dlaněmi a tlakem bříšky prstů.